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[in]Sensato

Momentos de reflexão, opinião, crítica e entretenimento

03
Ago18

Ao telefonar para o 112 - Ainda as Medidas Preventivas

por P. P.

   Eis-nos perante um dia infernal, sobretudo para quem não reage bem às temperaturas elevadas que se têm feito sentir. 

Cheguei a casa pouco antes das 12h, após, como é normal, na companhia da minha mãe, efetuar as compras essenciais para a casa, sobretudo para a minha avó, e passarmos um pequeno momento a dois, numa esplanada. 

 

   Ao aproximarmo-nos da nossa residência, apercebemo-nos de um senhor que caminhava de forma inusitada, apesar da idade. Felizmente, pronta e atempadamente foi amparado pela minha mãe e vizinho, juntando-se ainda um outro, contrastando com alguns conhecidos que passavam de carro, abnegando a ocorrência. Colocamos o Sr., que todos nós conhecemos, em PLS (Posição Lateral de Segurança) apesar de desconfiarmos de uma quebra de pressão arterial e provável desidratação/consequência secundária das elevadas temperaturas, até porque ele vinha do seu passeio matinal. Independentemente da idade, existem situações de socorro que podem ocorrer em qualquer idade, razão pela qual não indico qualquer aspeto cronológico. Por outro lado, é importante seguir as recomendações deixadas aqui.

 

   A aventura começou ao ligar para o 112

Além de um atendimento impessoal, em várias línguas, chegou a vez de uma sr.ª comunicar comigo. Apesar da minha formação abranger as ciências naturais, no ensino secundário tive a disciplina de Socorrismo, por sinal muito bem lecionada, por parte de um enfermeiro. Após uma sucessão de perguntas ridículas, atendendo à minha formação académica específica, por parte dos serviços do 112, que diziam procurar averiguar a necessidade de uma ambulância, estando nós a 3Km dos bombeiros municipais, já fora de mim, recorri a um tom pouco cordial plasmando o já aqui citado. Afinal, para quê tantas perguntas absurdas? Só faltou perguntarem se o sr. usava cuecas, qual a cor e outros pormenores íntimos. Caso eu estivesse enganado e nos deparássemos com um AVC, o tempo desperdiçado culminaria em morte ou efeitos secundários nefastos e desnecessários. 

 

   Volvidos 10 a 15 minutos, a ambulância chegou

Pergunta daqui, pergunta dali, com as quais até concordo, em certa medida, não tivesse decorrido tanto tempo. A verdade é que, enquanto fiquei a cuidar da minha avó, a minha mãe acompanhou o Sr. na ambulância até à cidade vizinha durante cerca de 7h. O meu diagnóstico confirmou-se, mas não é isso o que importa. Trata-se de uma questão de tempo. Alguns minutos podem custar uma vida.

A verdade é que, ao levar as compras do carro para casa, também eu fui atingido pelos danos das temperaturas em causa. Imaginem querer agarrar uma garrafa de água e não conseguir... Contudo, comigo tudo se resolveu e o que quero destacar é esta forma de funcionamento (triagem?) por parte dos serviços de emergência médica, vulgo 112.  

 

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Photo by rawpixel.com from Pexels 

 

   Os folhetos que se seguem, além de reforçarem o post já aqui publicado , procuram reiterar as medidas de saúde pública preventiva geral, para crianças e idosos.

 

A consultar





 

02
Ago18

Manuais Gratuitos do 1.º ao 6.º ano de escolaridade

por P. P.

   Manuais escolares gratuitos, novos ou usados, começaram ontem a ser distribuídos, através da plataforma MEGA, aos cerca de 500 mil alunos do 1.º ao 6.º ano. Pode ler a notícia da Lusa, aqui.

 

   De seguida, partilho alguns cartazes que pretendem fornecer informações e tornar o processo mais célere.

 

O Geral

 

 

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Para as famílias

 

flyerDL_familias

Para as livrarias

 

flyerDL_livrarias

 

02
Ago18

Cuidados essenciais a ter com as temperaturas elevadas

por P. P.

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   Perante as temperaturas elevadas, que se farão sentir, apesar de estarmos no verão, é necessário tomar cuidados adequados, principalmente junto aos grupos de risco. Deve ser dada especial atenção às pessoas mais vulneráveis aos efeitos do calor nomeadamente às crianças, pessoas com mais de 65 anos, aos portadores de doenças crónicas e a todos os que desenvolvem atividade no exterior com consequente exposição forçada ao sol e ao calor.

Devem, em permanência, nestes dias, em que as temperaturas vão aumentar, ser seguidas as recomendações para proteção dos efeitos negativos do calor:

 

- Manutenção do corpo hidratado e fresco com ingestão de líquidos;

 

- Evitar a exposição solar em especial entre as 11h e as 16h;

 

- Utilização de protetor solar com fator superior a 30;

 

- Usar vestuário adequado, peças de roupa leves, de preferência de algodão, e de cor clara, uma vez que estas refletem o calor e a luz solar e ajudam o corpo a manter as temperaturas normais;

 

- Usar chapéu e óculos de sol;

 

- Fazer um consumo responsável de bebidas alcoólicas;

 

- Redobrar os cuidados em viagem, evitando a permanência em viaturas expostas ao sol, particularmente de crianças e de idosos, sobretudo nos períodos de maior calor. Se não tiver ar condicionado, não feche completamente as janelas. Leve água suficiente ou sumos de fruta natural, sem adição de açúcar, para a viagem. Sempre que possível viaje de noite.

 

- Reduzir as atividades ao ar livre em especial as que exijam esforço físico intenso, tais como desportos, durante os períodos em que as temperaturas estão mais elevadas, no período das 11 ás 16 horas;

 

- Redobrar a atenção ás crianças, idosos, doentes acamados e dependentes oferecendo líquidos com frequência, na forma de água e sumos naturais sem açúcar;

 

- Redobrar a segurança balnear, incluindo prevenção de afogamento e não tomar banho ou consumir água, mesmo que para se refrescar, proveniente de fontanários ou lagos decorativos;

 

- Utilizar apenas água da rede pública ou água engarrafada;

 

- Seguir as recomendações do INFARMED,I.P. sobre a utilização e conservação de medicamentos;

 

- Em caso de necessidade ligar para a Linha Saúde 24 (808 24 24 24).

 

Foto da capa by rawpixel.com from Pexels

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